Dos 30 kgs que perdi, engordei 6 de volta. Mas a vida segue. Eu estou até conseguindo ficar sem camisa de vez em quando. Venho tentando passar por cima das falhas e tentar voltar para a dieta e continuar emagrecendo. Eu ainda preciso perder 15 kgs. Somando aos 6 que engordei, são 21kgs a eliminar. Foi fácil da

Eu sempre fui gordo, desde muito criança. Pior ainda, eu sempre odiei ser gordo. Nunca me aceitei e até hoje eu tenho dificuldade em pensar nisso. Eu gostava de ir na piscina mas tinha tanta vergonha de ficar de sunga que eu saía correndo do vestiário enrolado numa toalha e só tirava quando tava dentro da água. Lembro

Quando cito a dieta Low Carb gosto de dizer que mais do que uma “reeducação alimentar”, ela é uma Estratégia Alimentar que, seguida corretamente, vai dar ao seu organismo os mecanismos necessários pra ele parar de engordar, começar a queimar sua gordura em excesso e ainda melhorar outros vários aspectos da sua saúde (diabetes, função cognitiva, digestão e

Meu primeiro emprego relacionado a Moda foi numa loja de roupas. Obrigatoriamente eu tinha que usar as roupas de lá como uniforme. Tínhamos uma “clothing allowance” (mesada de roupa) de um certo valor que nos permitia a cada 6 meses renovar as peças, pra estar sempre de acordo com as tendências e lançamentos. Essa mesada em roupas era